发布于 2026-03-01
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襄阳市中心医院 皮肤科
中学生脱发可能跟学习压力大、精神紧张有很大的关系;也可能是跟平时洗护头发的习惯不正确有关系,过于频繁的洗发,烫发,染发等均会造成毛囊的损伤;如果每次洗发后不喜欢让它自然晾干,喜欢用吹风机吹干,这样也会造成头发容易脱落。若是学习压力大,紧张造成的脱发,建议要放松心情,注意休息,不要劳累,注意劳逸结合。中学生平时应保持营养的均衡摄入,少吃辛辣刺激油腻的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,并养成良好的头发洗护习惯,这样可以有效缓解脱发的问题。
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