宝鸡市中心医院 内分泌科
血糖高的病人不宜食用玉米面,玉米面里面含有比较多的糖分,而且它比较容易消化,因此进入体内之后会很快使血糖升高,对于糖尿病病人是不宜食用的,还有馒头这个也不宜食用。血糖高的人群能吃一些小麦,最好是整粒的小麦。这期间也要注意低热量饮食,碳水化合物少吃,饮食适宜清淡一些,也要摄入优质蛋白质,例如豆腐、豆浆这里,还能吃些鱼肉。对于血糖高的人群,建议参加体育锻炼,因为运动可以改善胰岛素抵抗,对于降血糖也是有一定的帮助的。如果血糖较高,还需要遵医嘱服用降糖药物。