女人气血虚吃什么补？

气血虚食补吃什么？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

气和血是人体生命活动的动力和源泉。气为阳，血为阴，气和血有阴阳相随，互为滋生，互为依存的关系。气之于血，有温煦、化生、推动、统摄的作用，故气虚无以化生，血必因之而虚少，而血之于气，则有濡养、运载等作用，血虚无以载气，则气也随之而少。气血虚的主要的原因有久病不愈，气血两伤导致的，或先有失血，气随血耗，

戒酒气血虚的原因？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

戒酒以后气血虚，往往是表现出了戒断症状，特别是在戒酒以后24到72个小时，往往会表现出戒断的症状。如在临床上比较多见的是表现出了震颤，心慌，心悸，胸闷，气短或者是头晕，头痛，恶心等表现，病人震颤有粗大的震颤，到全身的震颤或者是大汗淋漓等表现，因此说表现为气血虚等表现，在临床上。一旦确诊是戒断症状，应

例假提前是气虚还是血虚？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性正常的月经具有周期性和自限性。从月经出血的第一天到下一次月经第一天之间的间隔时间称为一个月经周期，一般正常的为21至35天，平均是28天，因此如果月经提前在一周以内，属于正常的生理范围，如果月经周期短于21天要考虑月经有提前称为月经周期缩短。从西医的角度，一般考虑有两种情况：1、卵巢黄体功能不全

气虚和血虚来例假不同反应？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

我们可以从身体来月经时所出现的症状，来判断是因为血虚造成月经推迟，还是气虚造成月经推迟。月经往后推迟一周左右就算是月经推迟，如果月经推迟以后又来了，但是量比较少，并且伴随腰酸肢冷的感觉，还会感觉耳鸣、头晕，腹部还有下垂感。如果用热水杯暖肚子，症状有所好转，大概就是肾血有亏损，也就是我们所说的血虚造成

气虚血虚肾虚脾虚怎样调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

气虚血虚、肾虚和脾虚是四个问题，但是也可以同时表现出，因为脾虚日久就可以导致气血虚，因此调理时，应当健脾补气，然后再加补肾。能吃补中益气丸和肾气丸。 也可以按摩穴位，补脾可以选取相应的穴位，如足三里穴，中脘穴，阴陵泉穴等，补肾可以选择太溪穴、涌泉穴，肾俞穴等穴位。可以在这些穴位上进行按揉，若是虚寒的

气血虚怎么办呢？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气和血是人体生命活动的动力和源泉。气为阳，血为阴，气和血有阴阳相随，互为滋生，互为依存的关系。气之于血，有温煦、化生、推动、统摄的作用，故气虚无以生化，血必因之而虚少，而血之于气，则有濡养、运载等作用，故血虚无以载气，则气也随之而少。气血虚多是因久病不愈，气血两伤导致的，或先有失血，气随血耗，或先因

气血虚吃什么药补得快？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

气血虚可以到中医医院找专业的中医医师开些补气补血活血的汤药吃，可能效果会比较好。如果气虚亏虚严重者，建议尽早就诊治疗。气血虚多见于女性，若是女性气血亏虚兼有血瘀造成的月经不调，月经周期错后，行经量少，精神不振，肢体乏力等，可以在中医医师的指导下服用八珍益母丸等；若是由于气血亏虚，造成的女性身体瘦弱，

气血虚吃什么好？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

气血虚能吃一些益气补血的食物或药物。中医认为脾为生血之源，所以健脾是补气血的重要因素。首先，在食物中，可挑选山药，扁豆，大枣健脾益气，阿胶，猪肝补血生血。其次，在方药中，山药，党参，茯苓，当归，川芎，熟地，阿胶等药物具有益气健脾，滋阴补血的作用。值得注意的是，根据个人的体质不同，以及气血虚弱的程度不

肾虚血虚气虚的表现？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

当人体表现出了肾虚、血虚、气血，人体就是处于一派极度的虚劳状态当中。具体的可以表现为精神疲惫，做什么事情都没有兴趣，稍微一活动就气喘吁吁、面色发黄、没有光泽、脱发或者是头发及早的变白、头发稀疏、头晕健忘、失眠多梦、腰膝酸软、没有力气或者是活动后气喘吁吁伴随出汗、汗出较多等这些症状。因而当表现出上述症

气虚血虚肾虚脾虚怎样调理？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

当人体表现出气血亏虚、肾虚、脾虚时，进行相应的调理方法有，第一可以运用中药进行调理，可以选用四君子汤、归脾汤或者使六味地黄丸、金匮肾气丸进行相应的调理和治疗。第二在饮食方面可以多吃一些补益脾肾、补气养血的食物，如山药、薏仁、板栗、扁豆、芡实、莲子肉、红枣、牛肉、猪肚等等。第三可以经过适当的体育锻炼，

脱发是气血虚吗

丁旭 主任医师

中国中医科学院广安门医院 三甲

脱发有很多原因，在皮肤科来说，脱发比较常见的有生长期脱发、休止期脱发，还有一些雄激素性脱发，包括脂溢性皮炎导致的脱发，都有一些不同的表现，从中医的辨证角度来说，也有虚实之分，可能虚证多一些，但虚证也不一定都是气血虚，有可能是偏气虚阳虚，有的是偏阴虚，具体的表现都是不一样的。因此，脱发的患者也不要盲目给自己吃补药或者喝营养品，有的时候可能会

血虚怎么办

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

血虚的患者，在平时饮食方面，应该多进食一些具有滋养气血功效类的食物，如经常吃的八宝粥，包括龙眼、大枣，枸杞等食物，都具有养血的作用。其次，经常吃鸡血、鸭血、红小豆、花生等食物，同样也具有养血的作用。，此外，对于严重血虚者，可以在专业医生的指导下服用叶酸、蔗糖铁或是琥珀酸亚铁等铁剂药物进行改善血虚等症状。

血虚的症状有哪些

王世东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

如果我们临床上，说一个病人血虚，或者您去看病的时候，大夫说您血虚，往往您存在着血亏或血虚的这样的这种症候。它的表现是颜面皮肤色泽是苍白的，而且会出现口唇或者我们伸舌头颜色是一种发淡的这种，我们说淡白舌或者是口唇色淡。再有我们指甲甲床的颜色会发淡，所以叫做爪甲苍白这样的症状。除了脸色不好以外，这些患者还会出现，头晕、心慌、乏力、食欲下降会出

女生气虚血虚怎么调理

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

女性出现气血虚，轻者可以考虑从食物上调理，多吃补气补血的食物，例如胡萝卜、黑豆、菠菜、木耳等，具有益气补血的效果。避免熬夜，改善不良习惯。气虚，血虚是气血不足引起的，气血不足的症状有心悸、气短、月经不调、面色无华、不孕等。可以服用补气养血的药物，比如益气养血口服液、阿胶、八珍益母丸等。

肾虚血虚怎么调理

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

肾虚血虚调理：一、控制性生活次数，不要太过频繁，可以改善血虚肾虚。二、每天坚持晚上九点左右睡觉，要保证充足的睡眠时间。三、加强体育锻炼，使免疫力和体质增强。四、多吃健脾的食物，薏米、山药、莲藕、扁豆、高粱等，能有效的营养脾脏，提高肾功能。五、多喝枸杞水。

请问气血虚是什么原因引起的

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

气血虚可以由以下原因引起以：一、女人生孩子以后造成气血亏虚，这时可以有气血虚的表现。二、疾病，如果患者得贫血等疾病，这时可以出现气血虚的症状，它的症状有唇甲色淡、面色萎黄、少气懒言、乏力等症状。三、久病耗伤气血，如果患者有其他疾病时间较长，耗伤气血可以出现气血虚的表现。