发布于 2026-04-26
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滕州市中医医院 中医内科
女性宫寒可能是先天脾肾阳虚,而不能很好的运化体内的水湿之气,因此造成内寒集聚。如果长时间居住在寒冷之处或者月经期吃一些寒凉性的食品,吹空调也可以造成宫寒。宫寒的女性不可以食用寒性的蔬菜,例如白菜,白菜味甘性微寒,可以清热除烦,利小便,但是不适合脾胃虚弱的人食用,白萝卜性偏寒凉,脾胃泄泻者也要少吃,还有像苦瓜,竹笋,蒲公英,空心菜,海蜇,海带,田螺,河蟹,河蚌等偏凉性的食品少食,尤其在月经期间,尽量不要吃冷饮,碰凉水。
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