在患者表现出手臂韧带拉伤以后:第一、是要限制手臂部位的活动,特别是防止手部提物、搬物的活动,还要防止肩关节、肘关节部位反复屈伸的活动,避免造成手臂韧带拉伤情况的加重,造成肿胀、疼痛情况的加重。第二、就是在下地活动时一定要将患侧肢体屈肘90度悬吊于胸前,在卧床休息时可以将患侧肢体垫高,以利于静脉回流,淤血肿胀的吸收和消退,因此促进手臂拉伤的恢复。第三、就是在手臂韧带拉伤24小时内可以行损伤部冷敷来缓解疼痛和防止肿胀的加重;24小时以后可以应用活血化瘀药物外敷及口服的治疗来促进损伤部位淤血、肿胀的吸收和消退,因此促进手臂拉伤韧带的修复。