发布于 2026-04-26
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吉林大学第二医院 创伤外科
腰椎骨质增生病人在日常应防止过度弯腰,不要进行重体力劳动,也要防止久坐和久站,在外出时应防止外伤或者是摔倒,尽量的多卧床休息,多做腰背肌功能锻炼,提升腰椎的稳定性。在工作和生活当中可以在腰部佩戴腰围,限制腰部的活动范围,在疼痛严重时可以使用口服和外擦的药物进行缓解,比如塞来昔布胶囊、抗骨质增生丸、消肿止痛酊等。在饮食上也需进行调整,防止油腻辛辣的食品,多食用含有钙质的食物,补充体内的钙元素。在表现出大小便障碍以及会阴部麻木等表现时,应尽早去医院的骨科就诊。
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