发布于 2024-12-21
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沧州市人民医院 皮肤科
皮肤的免疫力和身体的免疫力相一致,因此如果要皮肤免疫力有提高,应该提高整体身体的免疫力,应该注意以下几点:1、保持作息规律,早睡早起,防止熬夜。2、清淡饮食,防止辛辣刺激,肥厚甘味的食品摄入。3、保持心情舒畅,防止情绪激动,情志不畅。4、应该参加一些适当的运动,比如慢跑、瑜伽等活动,可以促进皮肤的新陈代谢,加快提高皮肤免疫力。只有全身的免疫力提高了,皮肤的免疫力才会提高。
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