发布于 2026-03-01
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河北医科大学第三医院 内分泌二科
糖尿病病人在饮食方面的注意事项,主要是平时应当要注意进餐的顺序,可以先喝汤,然后吃菜,最后吃一些肉类食品,主食特别是谷物类食物,应当放到最后一个进食步骤,饮食上应当增加膳食纤维食物的摄入,例如芹菜,豆制品。也要多吃一些钙,特别是含钙的食物,例如芝麻酱,虾皮等,因为糖尿病,往往会伴有着缺钙的表现出,也可以多外出晒晒太阳。每天都要保证蛋白质的摄入,其中优质蛋白质应当占总蛋白质的1/3,肉类应当选择白色的肉为主可以适当吃一些醋,可以放在凉拌菜里面。
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