发布于 2025-05-05
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淮安市中医院 名医堂门诊
女性气血两虚首先可以选择在饮食中添加具有补气作用的药材,例如黄芪、人参、白扁豆、山药、白术、西洋参、龙眼肉、灵芝等,也可以适当加入熟地黄、首乌、黑豆、当归、阿胶等具有补血作用的中药材。若以上药材气血作用不强,也可以选择在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、复方阿胶浆、八珍颗粒、气血双补汤来进行调理。此外,平时还应该多吃新鲜的蔬菜水果、动物内脏类食物,保证营养均衡。