治颈椎主要指治颈椎病以及由颈椎病造成的颈部疼痛,它的好方法主要有理疗、康复锻炼以及局部用药、对症的口服用药等,如果比较严重还要手术治疗。首先就是要预防这种疾病,可以减少伏案工作、减少头部的一个姿势长期固定,然后进行颈部的功能锻炼,如颈部的画米字锻炼,颈部肌肉的拉伸锻炼,放松肌肉的痉挛。然后就是局部用药,可局部用消炎止痛的药物,和局部的中成药的膏药类,起到活血化瘀、舒筋通络的作用。对于比较严重的颈椎病,如脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病,一般建议病人至专科医院或找专科医生进行进一步的检查和治疗,不要耽误病情的治疗。