发布于 2026-03-17
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腰椎间盘突出症,当急性发作后,应先进行严格的卧床休息2~3周的时间,疼痛缓解以后才可以下床活动,这时候必须佩戴护腰,而且不能做弯腰活动。以及抬重物的动作,佩戴护腰的时间一般为2~3个月,时间不要过久,要积极的进行腰背肌功能锻炼。否则腰部的肌肉,可能因为长时间佩戴护腰而发生废用性萎缩,摘掉腰围以后,反而使腰部的稳定性下降,腰部感觉乏力、酸痛,坐一会就坚持不住了,反而对腰椎间盘不利。如果在工作中常需要弯腰劳动,应该使用宽的护腰,来对腰椎进行保护,在不工作的时候就应该将护腰摘掉。



















