失眠要做什么检查？

怀孕晚上失眠怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孕妇晚上失眠，可以在医生指导下选择穴位按摩提高睡眠质量。睡眠质量不好的孕妇在平时的生活中要少食多餐，晚饭不可以食用太饱，睡前不要看争吵激烈的电视剧，每天睡前散步10~20分钟可以提高睡眠质量。如果采取上述方案后失眠症状缓解不明显，需要在医生指导下结合电解质、内分泌功能、血常规等项目调整治疗方案。

治疗失眠好办法？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

建议可以用花生叶半两，红枣10粒，浮小麦7钱，煎成一碗汤，睡前服用，忌浓茶，咖啡，海鲜；建议你平时多食用小米粥、核桃、橘子、苹果等；要养成好习惯，形成规律的作息时间，做到劳逸结合，不要过度劳累；给自己营造一个安静舒适的睡眠环境；睡前可以听一些利于睡眠的舒缓的音乐；睡前能喝一杯牛奶，不要吃辛辣刺激性的

甲亢能吃虾吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甲亢的病人原则上能吃一点虾，只要不是天天吃就可以。这个疾病的原则上含碘高的食物不可以食用，比如海带、紫菜，尽量吃无碘盐盐，这两种食品含碘量最高，其他的海产品多少含有一点碘，尽量能不吃就不吃。少吃一点鱼、虾，对甲亢的疾病不会导致大的影响。甲亢病人在做碘-131治疗或摄碘率检查之前，要求绝对忌口两周，两

失眠多梦看中医好还是西医好？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

轻度失眠可以看中医，但是中至重度的失眠多梦，还是需要看西医。中医调理睡眠是以中药方剂为主以及中成药为主，一般效果较弱，有轻度的安神镇静效果。西医治疗失眠是使用镇静安眠药对症治疗和抗焦虑、抗抑郁药物对因治疗。一般建议神经内科就诊。首先确定患者失眠是否和焦虑抑郁相关，完善量表测试确诊后给予氟哌噻吨美利曲

灵芝泡水喝治疗失眠吗？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

灵芝泡水是可以治疗失眠的，尤其是神经衰弱引起的失眠。灵芝历来被人们称为仙草，就是因为其具有诸多好处，如扶本固元，降糖护肝，抗肿瘤，提高免疫力等。因此，人们把它当做滋补佳品。但是，针对灵芝的药性和作用，身体过于虚弱，老年人，儿童和孕产妇需要在医生指导下服用，以免矫枉过正。对于轻度失眠的患者，可以将灵芝

晚上睡不着觉失眠心慌？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

晚上睡觉心慌失眠，有可能是心脏短暂血液循环不畅，甚至有些心肌缺血，造成心慌无法入睡，这种情况需要去心血管内科门诊，检查心脏有无器质性病变，可以查：心电图、心脏彩超、睡眠检测等。若是情绪太过紧张，压力大，要注意放松心情，排泄压力堆积。

经常失眠的人是什么原因引起的？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

经常失眠的原因如下：一是心理因素：如焦虑、抑郁、紧张等；二是生理因素：如因疼痛而失眠，如胃痛等；三是环境因素：如果在嘈杂的环境中也会容易失眠；四是习惯因素：如在睡前吃刺激性食物。此外，其他因素：如用脑过度、睡前剧烈活动等都有可能造成失眠。

甲亢手抖吗？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甲亢可以表现出手抖的现象，甲亢是由于甲状腺分泌过多的甲状腺激素，导致身体代谢增强的一系列症状，病人可以表现为心慌乏力，情绪容易激动，进食比较多，进食以后有饥饿感，大便次数增多，女性可以有月经的紊乱，等表现检查可以发现双手颤抖，双双眼突出等体征。

失眠心跳快怎么办？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

长期的失眠，通常患者会有头晕、恶心、头疼、心率加快等一些症状。所以针对于失眠的症状，必须要引发重视。通常要改善不良生活规律以及不良的睡眠节律，包括睡前避免喝咖啡、浓茶，多用温水泡脚，可以听一些舒缓的音乐，白天避免多睡，以免影响到晚上的睡眠。改变睡眠节律，包括避免过多的在不是睡眠时间以外的时间，在床上

甲亢病症状有哪些？

任冬梅 副主任医师

中国人民解放军第960医院 三甲

甲亢病人甲状腺激素分泌过多，而甲状腺激素会促进新陈代谢，促进机体氧化还原反应，代谢亢进需要增加进食，胃肠蠕动增加，造成排便次数增多。由于机体耗能较多，病人会表现出体重减轻，产热增多，造成怕热，出汗，少部分病人可以表现出低热。除此以外，甲状腺激素还容易刺激交感神经兴奋而表现为心悸、心动过速、失眠、情绪

长期失眠怎么治疗

郭敏 副主任医师

航天中心医院 三级

长期失眠治疗比较困难，治疗起来相对比较棘手，因为单纯靠药物治疗很难达到良好效果，所以患者需要在药物治疗基础上，辅助其他治疗，例如经颅磁刺激、足底按摩、耳蜗穴位埋豆治疗。经常失眠的患者在用药的基础上，可以通过以下三个方面进行调理。第一、睡前泡脚。也可以喝一些温热的牛奶，在上床之后听一些不感兴趣或者看一些不感兴趣的内容，以便促进睡眠。第二、对

失眠引起的头痛怎么治疗

李小玲 副主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠引起的头痛可以通过多方面的改变进行治疗，首先改变自己的生活习惯，比如喜欢喝浓茶、抽烟、喝酒，喝浓茶咖啡人群，就要少喝甚至不喝这些兴奋性的饮品。其次，要自我调节自己的情绪，听听轻音乐、去散步、广交朋友、多聊天，放松自己的心情。再者，改善自己的睡眠质量，早睡早起，避免过度劳累。最后要注意的如果通过这些方法仍然失眠头痛，就可以去找专科医生，

帕金森病和老年痴呆的区别是什么

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

帕金森和老年痴呆的区别很容易区分，帕金森患病期间会伴有一运动控制症状，比如运动不能，静止性震颤、肌强直，姿势和运动异常，一看就能看出来，但随着时间推移，不仅有运动障碍症状，还会出现抑郁，记忆力障碍，认知方面障碍，痴呆。老年痴呆开始表现为记忆障碍，一开始没有运动障碍，姿势运动异常，手抖。非常好区分，像老年痴呆是开始就痴呆，帕金森开始没有痴呆

肾阳虚会失眠吗

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

肾阳虚会导致失眠，因为肾阳虚主要症状是怕冷、精神不振，时间长之后会引起气血不足、心神不宁，所以会导致失眠、全身乏力、酸软、神疲等症状。通过口服桂附地黄丸、金贵肾气丸能达到调理治疗作用；同时要多吃大枣、韭菜、羊肉、桂圆等热性食物有助于症状改善；同时要适当增强运动。

帕金森病人能吃鸡蛋喝牛奶吗

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

帕金森病人能吃鸡蛋和喝牛奶，但是需要注意，在服用左旋多巴制剂的时候，不能够与鸡蛋或者是牛奶同时服用，因为会有蛋白质竞争的作用，可能会降低药效，所以患者在服用左旋多巴制剂，比如多巴丝肼片、卡比多巴左旋多巴片的时候，一定要和蛋白质分开，一般是在饭前半小时以上服用，因此只要避开这些药物，帕金森病患者同样还是可以吃鸡蛋喝牛奶的。

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。