失眠去医院挂哪科?

发布于  2025-05-05

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现阶段失眠的人群日益增多,很多大型的医院开展了心理咨询和睡眠专科,他们经过综合治疗的方法,能够对失眠达到很好的效果。正常会选用综合的治疗,有药物的治疗、心理咨询的治疗以及不良生活习惯的改变,因此说个人管理尤为重要。不在白天过度的补觉,也不在晚上过度的熬夜。此外多晒太阳、多运动、多听舒缓的音乐,保持情绪的平稳,都会对良好的睡眠起到促进的作用。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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失眠
失眠是常见的睡眠障碍类型之一,以人体睡眠的质和量异常为主,表现为睡眠的启动和维持困难。
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失眠多梦是怎么回事
温天燕 主任医师
深圳市龙岗中心医院 三甲
失眠多梦实际上长期以来主要还是一个心理状况,都是工作、生活压力比较大或者工作事务比较繁忙,日有所思夜有所梦,所以白天很多事情,如果在休息的期间不能放下,有所纠结,这个实际上出现多梦情况比较多见。失眠还有其他原因,单纯性失眠以失眠为主。失眠以后,有些病人不影响日常生活和工作,第二天照样精神百倍,这样病人实际上可以通过一定自我调节,自我舒缓压
心理咨询师收费标准
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
心理咨询师的收费标准在几百元到上千元每小时不等。具体费用因地区、经验和资质、咨询类型等因素而异。 1.地区 不同地区的心理咨询费用可能存在差异,一般大城市的收费相对较高。 2.经验和资质 经验丰富、资质较高的心理咨询师可能会收取较高的费用。 3.咨询类型 不同类型的咨询,如个人咨询、家庭咨询、团体咨
早泄必须手术吗
薄海 副主任医师
中国中医科学院广安门医院 三甲
早泄是一种常见的男性性功能障碍,但并不意味着必须手术治疗。 针对心理因素导致的早泄,心理治疗是首选方法。通过心理咨询、认知行为疗法等方式,帮助患者缓解焦虑、紧张等负面情绪,增强自信心,改善性功能,通常不需要进行手术治疗。但如果是阴茎背神经分布过多导致的敏感性增强,引起的早泄。患者需要进行阴茎背神经选
什么是潜在抑郁症
刘建成 主任医师
北京大学第六医院 三甲
潜在抑郁症是指存在抑郁症状但尚未达到抑郁症诊断标准的一种情况。 潜在抑郁症是由于大脑神经递质失衡导致的情绪调节障碍,涉及5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质的异常活动,影响了情绪的稳定状态。患者可能经历长时间的情绪低落,对日常活动失去兴趣,感觉不到快乐,或者经常感到悲伤、无助或空虚。 为了预防潜在抑郁
抑郁症患者可以痊愈吗
刘建成 主任医师
北京大学第六医院 三甲
抑郁症患者可以痊愈,但需要综合治疗和长期管理。 抑郁症是一种常见的心理障碍,其治疗通常包括药物治疗、心理治疗和社会支持等方面。药物治疗可以帮助缓解症状,心理治疗可以帮助患者改变不良的思维和行为方式,社会支持可以提供情感上的支持和帮助患者恢复社会功能。 患者需要按时服药、定期复诊,同时积极参与心理治疗
利多卡因凝胶可以治疗早泄吗
严肃 副主任医师
北京协和医院 三甲
利多卡因凝胶确实可以用于治疗早泄。 利多卡因凝胶是一种局部麻醉剂,具有降低阴茎敏感性的作用。在性生活前,将利多卡因凝胶涂抹在龟头和冠状沟周围,可以产生局部麻醉效果,从而降低阴茎对性刺激的敏感度,延长射精时间,改善早泄症状。使用利多卡因凝胶时,一定要注意控制用量。过量使用可能会导致阴茎勃起功能障碍,即
怎样让男人更持久的方法
严肃 副主任医师
北京协和医院 三甲
让男人更持久的方法包括心理调节、锻炼、改变性行为习惯、注意性健康以及寻求专业帮助等。 1.心理调节 放松心态,减轻焦虑和压力,建立自信。 2.锻炼 加强核心肌群和盆底肌肉的锻炼,有助于控制射精。 3.改变性行为习惯 采用更适合的性技巧,如控制呼吸、改变姿势等。 4.注意性健康 保持良好的生活习惯,避
习惯性早泄是怎么回事
严肃 副主任医师
北京协和医院 三甲
习惯性早泄可能是生理原因、心理原因、生活方式等原因导致。 1、生理原因 龟头过度敏感、前列腺炎、尿道炎等生理问题可能导致习惯性早泄。 2、心理原因 焦虑、紧张、压力过大、性经验不足等心理因素也可能引发习惯性早泄。 3、生活方式 长期吸烟、饮酒、过度劳累、缺乏锻炼等不健康的生活方式可能增加习惯性早泄的
什么是婚前焦虑
徐红平 主任医师
北京回龙观医院 三甲
婚前焦虑是指在结婚之前,人们可能会出现的一系列焦虑情绪和心理问题。 婚前焦虑的原因包括社会压力过大、家庭关系不和谐、曾经的感情创伤、经济压力大、对未知的恐惧、角色转变等。患者的情绪容易激动、焦虑、烦躁,甚至出现抑郁情绪。难以入睡或睡眠质量下降,经常做噩梦。甚至出现头痛、胃痛、肌肉紧张等身体不适症状。
轻度焦虑症能自愈吗
徐红平 主任医师
北京回龙观医院 三甲
轻度焦虑症可能会自愈,但也可能会持续存在或发展为更严重的焦虑障碍。 有些人具有较强的自我调节和适应能力,能够逐渐克服轻度焦虑,通过积极的心理暗示、情绪调节、注意力转移等方式来恢复。良好的社会支持系统,如亲朋好友的理解和支持,可以帮助个体缓解焦虑情绪,增强自我治愈的信心。如果焦虑情绪的产生与特定的心理
心理咨询和心理治疗有什么区别
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
心理咨询和心理治疗的对象不同,心理咨询主要是针对没有达到心理疾病,来访者的个人问题,做的咨询。而心理治疗是针对患者已经有焦虑、强迫或者其它的精神疾病,进行治疗的过程。心理咨询一般疗程比较短,但心理治疗往往是比较漫长的过程。
心理咨询一定要付费吗
党亚梅 副主任医师
广州市惠爱医院 三甲
心理咨询是一种诊疗项目也是一项治疗方式。是心理医生和来访者达成协议或者说是合同的过程,在心理咨询医生未标明是免费咨询的情况下,都需要给予一定的劳动报酬。心理咨询是一项诉说和倾听的过程,也是医生根据患者表述,选择针对性提问和分析的过程,来对患者目前的心理状态做出一定的评定。
童年创伤如何通过心理咨询治愈
彭红军 主任医师
广州市惠爱医院 三甲
童年创伤对人的影响有很多方面,针对不同的情况,一般会选取不同的心理治疗手段。目前为止全世界心理治疗的技术有四五百种,比如EMDR、眼动脱敏再加工疗法、CBT、精神分析、动力学趋向的疗法等。心理治疗的方法和手段有很多,需要根据患者的自身情况,制定合理的方案,从而减少负性经历对患者的影响。
失眠的日常调理方法
刘海丽 副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
可以通过日常调理方法改善症状,要养成良好睡眠习惯,在睡眠之前避免喝浓茶、咖啡刺激神经饮品,也不可以吸烟、喝酒,要创造良好睡眠环境,卧室要保持安静,如果强光刺激都会影响到正常睡眠。还可以在睡觉之前用热水泡脚或者喝杯热牛奶,能够有助于睡眠。同时,也要注意在白天适当活动避免过于劳累,白天午睡时间尽量减少,控制在一个小时之内。
感情专家心理咨询
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
心理咨询的分类会有亲子类的咨询,情感类的咨询,个人成长类的咨询以及情绪问题的咨询等多个角度。情感类的咨询,包括婚恋家庭等问题的咨询。对于需要找心理咨询的人群来说,一定要到正规的平台以及正规的机构进行心理咨询,这样才能够起到好的作用。
心理咨询师收费标准
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
心理咨询师的收费标准是都不同的,是要根据咨询师的受训背景情况以及咨询师的个案时程长度,另外也跟受督导的时长都是有关系的。通常初级的咨询师收费比较低,200~300左右50分钟,如果是咨询经验比较多的老师咨询的费用会比较高,有500~800元每50分钟的收费。
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