正常成人心率为每分钟60到100次,理想心率为静息状态每分钟55到70次。除了心跳的次数正常,其起源也很关键,正常人为窦性心律。有部分人群的心跳不是起源于窦房结,而是异位心律,多见如房颤或房扑。可经过心电图或者24小时动态心电图予以明确,对于房颤和房扑,需要治疗其原发病。因此对于正常的中年人而言,每分钟的心率是60到100次,并且是窦性心律。当心律超过100次/分钟时,可诊断为窦性心动过速,低于60次/分钟时,考虑窦性心动过缓。前者可见于生理现象,如运动,情绪的刺激,喝酒和咖啡等;心动过缓可见于运动员,长时间体力劳动者,老年人等,都是属于正常的生理现象,一般在去除诱因后,心率可以恢复正常。