仰卧起坐肚子抽筋？

女性上背痛是什么原因？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

女性上背痛是临床比较多见的症状，原因比较简单：1、和女性身体状态或者生理机能有关，大多数女性比较柔弱，颈、背部肌肉缺乏锻炼，因此肌肉力量较弱，在高强度工作之下，特别是低头、弓背等工作状态之下，很容易表现出上背痛；2、和女性生活方式有关，目前女性衣装比较时髦，比如露背装，外观很漂亮，但上背部肌肉容易受

腰韧带拉伤怎么才能最快恢复？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

患者发生腰部韧带有拉伤的情况，想要尽快得到恢复，首先，患者要停止腰部的负重活动，应当卧床休息，放松腰椎部位的肌肉肌群。其次，也可以采用支具固定腰椎，保持腰椎关节稳定性，有利于局部的出血吸收。然后，在韧带拉伤部位还要外敷活血止痛膏、金黄膏、扶他林软膏，也可以采用毛巾热敷、理疗、电等办法。最后，嘱咐患者

股骨头摔断了怎么办？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

对于股骨头摔断以后的患者，还是需要积极到正规医院看骨科拍个普通的x线光片，目的是为了明确骨折的错位情况，确定积极的手术方案就完全可以的。一般对于年轻人股骨头的骨折，还是主张积极的进行切开复位内固定手术治疗的，一般术后需要严格的注意休息保护一段时间，需要应用一些活血化瘀和促进骨折愈合的药物治疗就可以。

睡了觉起来脖子后面痛怎么办？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

睡了觉起来脖子后面痛，多数是由于着凉、受风或者是由于睡觉时姿势不正确，枕头过高或过低，造成落枕而造成，这时可以进行以下的处理：第一、口服药物治疗，可以口服止痛的药物，比如美洛昔康、塞来昔布、洛索洛芬钠片，同时可以口服中成的药物，比如颈复康颗粒来治疗。第二、外用药物治疗，可以用通络祛痛膏外敷或者是扶他

腰椎盘突出有什么症状？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

主要有以下几个方面:一，腰痛是大部分腰椎间盘突出症病人最先表现出的症状，发生率约91%。由于纤维环外层及后纵韧带受到突出髄核的刺激，经窦椎神经而产生的下腰部感应痛有时亦影响到臀部。二，坐骨神经痛。典型的坐骨神经痛是从下腰部向臀部大腿后方，小腿外侧直到足部的放射痛。约60%的病人在打喷嚏或者咳嗽时，由

埋线3次治好了腰椎间盘是真的吗？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

有些病人声称做3次穴位埋线之后治好了腰椎间盘突出，这种情况可能存在。常多见于病人本身腰椎间盘突出的疾病不是特别严重，而且经过相应的穴位埋线以及相应的功能锻炼之后达到了症状的缓解。这种治疗的方式在临床上应用也非常广泛。之因此被大家所不认知，是因为该类治疗相对比较偏门，而且起步也相对比较晚。穴位埋线指的

骨关节病的危害？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

骨关节病是临床中一种多见的疾病，发病率较高。发生和高龄病人有关，和肥胖因素有关，此外和脑损伤有关。发病人群常是高龄病人，年轻病人很少表现出这种疾病。老年病人常合并有许多内科疾病，比如多见的高血压病、高脂血症、糖尿病。这些病的治疗常常要求病人运动，但是骨性关节炎病人因为关节疼痛，很少活动或者不愿意活动

仰卧起坐肚子抽筋？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

仰卧起坐是一种比较多见的体育运动，如果做法不当，之前没有做热身运动，或者是人比较疲劳等表现下，会造成做完之后感觉肚子抽筋。做的过程中也有这种感觉，这种主要是运动造成的胃肠痉挛以及腹部的肌肉收缩造成的症状。一般休息之后，然后停止运动，平卧位，这种慢慢会好转。当然还要排除本身有没有其他的病理性的原因。如

腰部骨刺的治疗方法有哪些？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

腰部表现出骨刺主要是以缓解症状改善腰部功能为主，可以采取以下方法进行治疗：第一，注意保暖，防止劳累，加强腰部功能锻炼，增强腰椎的稳定性，延缓骨刺的发展，平时可以做一下仰卧起坐、游泳等运动。第二，局部的理疗，如果腰部表现出了疼痛和僵硬感，可以进行局部的针灸、艾灸、烤灯照射的，可以起到改善血液循环，缓解

膝关节僵硬怎么办？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

膝关节表现出僵硬以后，主要是根据造成僵硬的原因来进行治疗。若是由于骨折或者外伤以后长期造成的，应当局部进行热敷，积极的进行膝关节的屈伸运动，以增加膝关节周围组织的柔韧性。此外可以外用一些活血化瘀的药物进行辅助性的治疗。如果膝关节僵硬是由于膝关节退变造成的，平时应当防止剧烈运动，注意休息和保暖，口服保

肩膀放血有什么好处？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

在肩膀的位置放血是一个治疗的方法，分是怎么应用的，如果符合气滞血瘀、瘀血阻络的征象，适当的放血可以起到活血化瘀的作用。肩膀的局部放血并不是无缘无故的去做，没有症状就去做，这不是要采用的方法。任何的疗法都有它的针对性，疗法只提供给适合的患者，才是好的方法，并不是随随便便什么人都可以去用的方法。肩膀这部

打喷嚏时小腹抽筋一样是什么情况？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

打喷嚏时表现出下腹抽筋的症状，是正常的生理性现象。人体在打喷嚏的过程中，面部、腹腔、咽喉等部位的肌肉组织会表现出反射性肌肉收缩现象。肌肉在快速收缩的过程中，会造成局部肌肉表现出痉挛性抽筋的症状表现。严重者甚至会表现出有肌肉神经元性损伤。对打喷嚏造成的局部痉挛症状，经过适度休息可以得到快速缓解，不用进

腿部肌肉拉伤该怎么治疗？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

腿部肌肉拉伤之后，一定要立即停止所有进行的活动，如果条件允许的话，可以适当的进行固定，也可以使用弹性绷带，将拉伤的部位包裹起来。这种处理方式能够有效的防止即有收缩，能够减少继发性的损伤，减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛，抬高患肢，防止推拿和按摩，也不能站立行走，同时也防止过度的下垂，在受伤的48小

肌腱粘连症状是什么？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

肌腱粘连的症状，包括以下方面：第一、粘连处疼痛。在粘连处可有明显疼痛，特别在关节或者足趾、手指活动时，疼痛的比较明显。第二、可以看见局部有瘢痕形成，或者是粘连结节形成。第三、关节或者是手指，脚趾活动受限。特别是在粘连相反方向活动，受限比较明显。比如手指伸肌健表现出粘连，当手指向掌侧进行屈曲时，就会表

缺钙婴儿头长得扁怎么办？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

缺钙并不会造成婴儿的头部长的扁缺钙有可能会造成婴儿表现出佝偻病，进而在头部表现出方颅或者是囟门闭合延迟的情况。前者有可能会造成婴儿的头部方方正正有棱角。而后者则有可能会造成患儿的头部囟门持续的处于张开的状态。婴儿的头部变得比较扁往往是由于存在先天遗传因素的影响或者是受到了产伤或不良睡眠姿势的影响所造

什么是痉挛性斜颈怎么治疗？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

痉挛性斜颈，是肌张力障碍中的一种。因以胸锁乳突肌、斜方肌为主的颈部肌群阵发性、不自主收缩，造成头向一侧扭转，或阵发性倾斜，情绪激动时加重，睡眠时消失。痉挛性斜颈的治疗，除使用抗胆碱能药，和地西泮等镇静剂以外，还可使用a型肉毒素局部注射治疗。可选择胸锁乳突肌、颈夹肌、斜方肌等，三对肌肉中的四块，做多点

老年缺钙吃什么钙片比较好？

刘百伟 副主任医师

常州市武进中医医院 三乙

一般来说老年人就算平时吃钙的食物，但因其胃肠道吸收能力下降，而不能吸收足够量的钙，因此老年人一定要适当补充额外的钙剂才能补充身体对钙的需要，现阶段市场上的钙比较多，能吃钙尔奇D，盖中钙都可以。平时也可以坚持多喝牛奶，多吃奶制品，豆类，豆腐，芝麻酱等含钙多的食物，选择健康的生活方式多锻炼，少喝咖啡和可