发布于 2025-05-05
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孕期我们要进行常规补钙,胎儿生长发育所需要的钙单纯靠饮食是没有办法满足需求的,如果不及时补钙,会影响胎儿的发育,也会造成孕妇表现出脱钙的症状,主要的症状有以下三个方面:第一,肌肉痉挛,多见小腿抽筋多发生于夜间。第二,可能表现出脱钙的表现,表现为关节,骨盆的疼痛,牙齿的松动,是因为母体中大量的钙质经过血液循环运送给胎儿,以满足胎儿生长发育的需要。第三,妊娠期的合并症发病率增高,例如妊娠期的高血压疾病就和钙质缺乏有直接的关系。为了补钙,从饮食中我们要吃一些含钙丰富的食物,例如牛奶,豆类,鱼类,虾类以及鸡蛋。从孕十四周开始我们除食物以外,还需要常规的补充钙剂,建议补充量为0.6至1.5克。