发布于 2026-03-15
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青岛大学附属医院 骨科
背部肌肉拉伤一般多见于在运动过程中急剧收缩或者过度牵拉造成的损伤,这在引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。背部肌肉拉伤后,在拉伤部位会有剧烈疼痛,用手可触摸到肌肉紧张形成的条索状硬块,触痛明显、局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。如果处于伤后的急性期,可以采取冷敷治疗的措施,可以减轻局部的疼痛和肿胀等。如果产后2天,可以局部热敷、理疗,也可以涂抹具有活血化瘀作用的药物如红花油等,以促进局部血液循环。如果疼痛严重,可以口服对症的非甾体类消炎药,如布洛芬等,可快速的缓解症状。
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