发布于 2026-03-01
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北京中医药大学东直门医院 骨科
一般孩子缺钙的话会表现出不听话。爱哭闹。睡觉时容易出大汗。有时候会表现出惊吓的症状。情况严重的会表现出肋骨外翻,以及鸡胸的症状。大人缺钙的话,一般就是浑身乏力。腿酸爱挑食,情况严重的会表现出o型腿以及x型腿,不管是大人孩子,如果表现出缺钙的症状,要立即进行补钙。首先可以服用迪巧片,以及盖中盖还有钙尔奇,这几种补钙的效果非常不错的。平时在饮食上也可以进行调理。多吃一些含钙高的食物,比如牛奶,牛肉,鸡肉,鱼虾,瘦肉,排骨等等。