孕期焦虑症影响宝宝吗？

感觉自己有焦虑症怎么办？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

感觉自己有焦虑症平时可以经过运动的方法来改善，能够让注意力达到转移，并且也可以缓解焦虑症造成的症状。造成焦虑症可能是因为社会因素造成的原因，大多会出现恐惧和不安的症状。如果病情严重，可以在医嘱下选择心理干预的方法来治疗，让心情达到放松，并且也能控制焦虑症造成的症状发作。平时也能结合抗焦虑的药综合治疗

什么运动治疗焦虑症？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

运动对于焦虑症有很好的缓解和改善作用，但是能不能达到治疗的作用，现阶段没有结论。并没有哪一种运动，单纯的运动就可以把焦虑症治好，即在没有合并其他的方法，不吃药、不做心理治疗，单纯的靠体育运动把焦虑症治好，并没有哪一种运动可以有这样的能力或者效果。焦虑症的病人可以很大程度的从体育运动中获得改善，其实运

精神焦虑影响大便质量吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

精神焦虑可能会对大便的质量造成影响，精神焦虑会影响胃肠道以及内分泌功能，因此可能会出现大便稀溏、大便变细或者便秘等现象，部分患者会出现反酸以及嗳气、胃胀等症状。建议您在出现大便性状改变后，及时进行情绪调整，并坚持进行体育运动。若焦虑的症状比较严重，需要在医生的指导下使用抗焦虑的药物进行治疗，饮食以清

焦虑症会引起血压高吗？

朱海燕 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

焦虑情绪应该是会造成血压升高的。但是血压高是暂时性的，或者说是一个功能性的。焦虑实质也是紧张，当表现出担心、恐惧、害怕，交感神经张力升高，体内会分泌大量的去甲肾上腺素，使血管收缩，因此这个时候会造成血压的升高，因此有时候以为这个就误认为高血压，一看血压高了，有时更紧张焦虑，血压继续升高，形成恶性循环

焦虑症坐立不安怎样缓解的？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症患者坐立不安时，可以通过药物治疗、心理治疗来改善，应在医生的指导下服用抗焦虑药物，比如苯二氮卓类、非苯二氮卓类等，部分焦虑症也可以使用抗抑郁药物来治疗，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。焦虑症的心理治疗包括认知行为治疗、支持性心理治疗等。患者焦虑较为严重时，还可以辅助进行生物反馈训练、呼吸控制

广泛性焦虑症能治愈吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

广泛性焦虑症，是焦虑症里比较特殊的类别。广泛性焦虑往往没有特别的起因，病人总感到忧心忡忡，对任何事情都担心灾难降临，因此有时会叫漂浮性焦虑。广泛性焦虑往往起病年龄比较轻，发病时间也比较长，往往伴随焦虑的标志性人格，或者会伴随其它的精神类疾病，因此治疗相对困难。但是目前国内外研究显示，足剂量足疗程的治

焦虑症的临床表现和治疗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或者反复发作惊恐不安为主要特征。病人常常伴随自主神经功能紊乱、肌肉紧张和运动不安。临床上分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍两种主要形式，广泛性焦虑障碍也叫慢性焦虑症，是焦虑症最多见的表现形式，这类病人主要表现为精神上过度担心、过分警觉、运动不安和多种躯

艾滋焦虑症的症状有哪些症状？

康鹏 主任医师

哈尔滨医科大学附属第二医院 三甲

艾滋病的感染者表现出了焦虑的症状，容易表现为睡眠障碍，头晕，情绪低落，烦躁不安等，甚至更为严重的可以表现出情绪落寞，很低落的状态，而且整天都是这样的。艾滋病的感染者，有一些甚至情绪状态比较严重，有自杀的倾向的。因此针对艾滋病的感染者，在抗艾滋病病毒治疗的同时，一定要进行心理疏导，进行疾病的科学教育，

焦虑症会引起关节痛？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

焦虑症是指一种缺乏明显客观的原因，内心的不安或者是无根据的恐惧。焦虑症也有可能会造成一个全身的关节疼痛，还会造成疲惫、乏力。首先，平常一定要保持良好的心态，这个可以多参加一些户外的活动，多听听音乐，平常要多和身边的亲人或者是朋友进行交流。一般关节的疼痛，主要是可以做一下拔罐、刮痧来进行缓解，同时也可

抗焦虑的药会有什么影响？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

抗焦虑药物可以治疗紧张、焦虑、恐惧不安等情绪的问题，也有其它的影响，尤其是有副作用。这些副作用在服药3-7天左右比较多见，比如胃肠道反应，多见的有恶心、呕吐、口干、口苦、上腹部不适、食欲下降、进食量少、腹泻、便秘等等。也可能会表现出中枢神经系统的反应，比如头晕、头痛，也可能会表现出血压不稳、皮疹、颤

焦虑症的治疗方式是什么

孙锐 副主任医师

鄂尔多斯市中心医院 三甲

焦虑症的治疗方式分为两种，轻中度的焦虑症可以找专科医师进行治疗，包括心理疏导、药物治疗、定期随访，以及生活方式的指导。如果患者是重度的焦虑症，最好住院治疗进行系统的规范用药；还可以实行生物反馈疗法，给患者制定一种特殊的医学心理康复模式，使患者重归社会，重新恢复正常的生活和工作。

焦虑症能自愈吗

那顺乌日图 主任医师

内蒙古国际蒙医医院 三甲

轻度的焦虑症是可以不吃药的，因为他可能有一些心理特征，可以在一些其他系统的配合，还有规范的心理治疗和行为干预的情况下，它是可以愈合的，这是轻度焦虑症。但是重度的焦虑症还是建议去正规的医院找正规的医生，规范的用药治疗，这样才能达到治疗目的。焦虑症的患者很多都是生活习惯还有生活环境因素，还有他的心理因素有关系，所以这种情况下，他要是刚开始得的

双相情感障碍和焦虑症的区别

陈远光 主任医师

中南大学湘雅二医院 三甲

双相情感障碍是个发作性的疾病，无非是情绪高或者是情绪低，焦虑症实际上是心理障碍，各种压力、各种刺激以后引起自身焦虑症状，比如紧张、着急，因为这个事情担心，一紧张担心就出现心跳加快、心慌、心跳、心烦、胸闷、气促、出气不匀、坐立不安，还有会出现植物神经的紊乱，出现出汗、手抖这些症状。但是焦虑症状是心理方面的原因引起，焦虑症状厉害时会出现惊恐发

怎样调节更年期焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

对于更年期焦虑症，如果程度比较严重，需要在精神科医生的评估、建议、指导下使用药物治疗，能够快速有效的改善症状。同时一定要配合心理治疗方式，包括放松治疗、失眠治疗、认知行为治疗，能够更好的改善焦虑情况。更年期女性要放松心情，多参与活动。

怎样自我调节焦虑症

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

自我调节的方式有很多种，比如一旦意识到自己处在焦虑情绪中，要尽快转移注意力，出去跑跑步、晒晒太阳、做运动或者做感兴趣的事情，比如唱歌、听音乐等。诊断为焦虑症，要经精神科医生评估，制定治疗方案，比如药物治疗、对症治疗等，配合自我调节方式才能够起到很好的效果。

焦虑状态是焦虑症吗

范雅坤 副主任医师

大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲

焦虑状态不一定是焦虑症。焦虑状态人人都会遇到，比如面临重大考试或者失业、离婚等，都会产生焦虑情绪，是比较正常的，随着时间推移，随着事情解决，焦虑程度慢慢缓解。焦虑症是精神类疾病，对于没有发生的事情会有莫名的担忧，比如有的人总是担心自己会生病，辗转于各个医院进行检查，即使身体没有任何问题，依然不相信，伴随躯体症状，心慌、胸闷等。