怎样走出焦虑和抑郁？

胃肠道疾病与焦虑有什么关系？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

胃肠道疾病和焦虑紧张等情绪刺激是有关系的，特别是一些功能性胃肠道疾病，例如肠易激惹综合征、功能性消化不良等和不良情志的刺激密切相关，肠易激惹综合征病人在长期的紧张焦虑状态下，会表现出腹痛腹泻症状，而且也会伴随消化不良，这种情况可能是情绪的刺激造成内脏神经功能紊乱，内脏神经支配的胃肠管蠕动异常，因此影

导致抑郁症的原因？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

现代医学水平对于抑郁症的发生和发病机理还不是很清楚，因此抑郁症的病因还是很复杂的。现阶段认为抑郁症的发生和生物、心理以及社会等因素有关，其中生物因素是发病基础，主要是遗传因素。有研究表明，有抑郁症家族史的人，发病率会远远高于正常人，这样的人若在生活和工作中，在精神上受到挫伤或者不顺利，例如经济拮据、

老年人精神病的表现有哪些？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

老年人精神病主要表现为感知障碍，思维障碍，注意障碍，记忆障碍，智能障碍，情感障碍以及自知力障碍等临床症状，具体包括以下方面。第一、经常感到悲伤或沮丧，情绪高低容易变化。第二、思维混乱或注意力不集中。第三、有过度的恐惧或者担忧，甚至存在自杀倾向。第四、在和别人交往过程当中表现出交流困难。第五、容易疲倦

双相情感障碍有什么症状？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

双向情感障碍病人的症状表现，分为躁狂发作期的症状表现以及抑郁发作期症状表现。在躁狂发作期，病人会感觉到明显的精力旺盛，自己感到特别的快乐，我们把它称为是心境高涨。还有可能会表现出反应非常快、思维敏捷、联想内容也丰富多彩，这个情况称为是思维奔逸。一些病人在躁狂期，可以表现为睡眠时间非常少，但是仍然不觉

治疗精神病的药物？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

精神病治疗精神病的药物，也可以叫做是精神分裂症的用药，治疗精神病类的药物就是抗精神病药可以分为两大类。第一是第一代的抗精神病药，是典型的抗精神病药。包括，吩噻嗪类，丁酰苯类，硫杂蒽类，苯甲酰胺类，这些药物对本病阳性症状有效，但是不良反应比较多，因此正常情况下使用这类药物的病人依从性比较差一些。第二是

怎样走出焦虑和抑郁？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

想要走出焦虑和抑郁，需要从以下几个方面进行自我调理和治疗：1.养成健康的生活习惯，规律作息，防止熬夜，多到户外参加体育锻炼，释放压力，积极参加集体活动，找回自信和存在感，分散注意力。2.克服病人的性格缺陷，比如说过度追求完美等，以一种豁达开朗、顺其自然的心理对待生活和工作。3.可以在专科医生的指导下

强迫症原因？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

关于强迫症的原因？现阶段为止强迫症的原因仍然不是很清楚，它有以下几个方面的原因。1、遗传因素，遗传基因突变可以造成病人表现出强迫症。2、争强好胜的性格特点，这是很大的原因，强迫症的病人一般在性格上比较争强好胜，比较追求完美，他们抱着理念就是不怕一万只怕万一，这样一种人就容易造成强迫症。3、一些疾病，

抗焦虑症最好的药？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

对焦虑其实不用紧张，很多人都有焦虑的表现，适度焦虑可以提高工作效率，但是，超过一定的界限，就会造成工作效率下降，表现出身体的其它不适，需要进行药物治疗。对于焦虑最有效的药物，最好的药不是针对所有人，医生会根据个人情况选择药物。临床上治疗焦虑的药物非常多，具体用药要看自身的情况一般以西药为主，可以合并

妄想型精神分裂症怎么对待？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

妄想型精神分裂症平时一定要给予精心的呵护和心理疏导。妄想型精神分裂症，很可能是因为平时受到了剧烈的打击，或者是存在一些神经疾病的问题导致的情况，严重者一定要及时的在医生指导下适量的服用抗精神病的药物来进行治疗，病人可能还伴有着会表现出心理障碍、性格内向和多疑、敏感的症状，除了口服药物以外，一定要对病

焦虑症是由什么引起的？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

焦虑症是由什么造成的，造成焦虑症的原因是多方面的。现代医学已经研究证实，可能和下列因素有关。第一个就是遗传因素，比如父母都有焦虑症，那么子女的焦虑症的概率会比较高。第二个就是先天的性格因素。有些人先天就属于那种比较容易焦虑的人格，那么这种人遇到事情以后，容易发展为焦虑症。第三个就是社会心理因素造成的

强迫症怎么缓解？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

强迫症如果想缓解的话，现阶段主要是有两种方式，一个是药物治疗，再一个是心理治疗，药物治疗的有效性大概在60%左右，首选的用药是选择性五羟色胺再摄取抑制剂，这是一种抗抑郁剂，代表药物有氟伏沙明、舍曲林、帕罗西汀、氟西汀、西酞普兰、艾司西酞普兰等，也可以用这个三环类的抗抑郁剂，比如说氯米帕明的抗焦虑的效

烦躁焦虑怎么办？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

烦躁焦虑可以遵医嘱服用抗焦虑的药物进行治疗。是因为焦虑症的原因造成的，会造成病人表现出担心、害怕、头晕以及气短等不舒服的表现，同时还可能存在容易冲动或者是睡眠障碍的现象，也可以采用物理治疗的办法改善症状。此外躁狂症的病人也会有烦躁焦虑的情况，病人在和其他人交流的时候会很容易表现出矛盾，比如有毁物或者

神经衰弱和抑郁症一样吗？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

神经衰弱是神经症的通俗称法，真正的医学名称应当称为神经症或神经官能症。神经症里包含有正面情绪和负面情绪的一些交替表现，其中负面情绪就是抑郁的表现，因此神经衰弱的病人有一部分表现是和抑郁症相关的，也就是说它表现是抑郁症的一些临床表现。比如经常感觉到很容易疲乏、对事情缺乏兴趣、情绪容易波动，这些在神经衰

焦虑症如何自我调理？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

焦虑症如何自我调理？调节焦虑症的方法有多种多样的，首选非药物的治疗。非药物治疗：第一，首先进行一个运动疗法，主张根据自己的喜好进行一些有氧运动或者力量练习，每次运动的时间要30分钟以上。有研究发现，运动的时候可以促进大脑内啡肽的产生，经过促进内啡肽可以缓解焦虑。第二，多找自己聊得来的朋友进行聊天，多

抑郁症患者的饮食要注意些什么？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

抑郁症病人饮食要根据病人具体身体来搭配。普遍抑郁症病人身体抵抗力差，要搭配提高抵抗力的食物。比如充分还有维生素的胡萝卜等，能吃香蕉，草莓等利于身心舒缓的水果。不可以食用辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物会造成抑郁症病人睡眠状况下降。不能多吃油炸类食物，尤其是汉堡一类，油炸类食物会使人体大脑思考迟缓，不利

强迫症可以自愈吗？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

强迫症可以自愈。但是要看你怎么样去接受一些治疗，有些依从性比较高的一些病人，经过药物治疗、心理治疗他可以完全治愈；有一些可能断断续续地接受治疗，可能预后就会差一点；有些病人可能会变成难治性强迫症，这也是有的，但比例不是特别高。因此我们要发现强迫症以后，及时接受系统的治疗。

焦虑性神经症的症状？

张欣 副主任医师

河北省第六人民医院 三甲

关于焦虑性神经症的症状。焦虑性神经症主要表现为以下三组症状群：第一、心理的焦虑，心理的焦虑主要表现不知道什么原因的紧张，担心害怕又说不出为什么担心，整天惶惶不可终日，好像世界末日要到一样。第二、躯体的焦虑，总是就是表现为全身各个脏器的功能障碍为主，例如表现出心跳、心悸、食欲减退、恶心、呕吐、尿频、尿