青岛大学附属医院 骨科
如果患者只是轻微的腰椎间盘突出的症状,患者可以采取牵引、针灸、按摩以及药物治疗等保守方式进行治疗,缓解神经受到的压力和刺激。另外,如果患者的腰椎间盘突出较为严重,建议患者可以通过微创手术或者是开放性手术,可以完全摘除间盘,或摘除突出部分的间盘,可以有效的治愈。建议患者可以加强腰背肌的训练,增加爱脊椎的内在稳定性。多吃一些含钙量高的食物,如牛奶、豆制品以及海带等。
北京中医药大学东方医院
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骨科
北京中医药大学附属护国寺中医医院