女性突然腰疼并且不能站直不要再进行活动,可以选择卧床休息,最好是侧卧位睡姿。当腰部表现出疼痛时还可以选择对腰部进行按摩,按摩力度不宜过大,还可以选择对疼痛的部位进行热敷,热敷时间在30分钟左右,有效促进血液循环,减轻疼痛。女性病人突然表现出腰疼可能有多种原因造成,可以进行自我筛查,如果女性处于经期可能是由于生理期造成的疼痛。如果女性病人腰疼时间比较长,并且经常发生很可能是腰部发生某种病变造成,比如腰间盘突出。当女性病人长期保持一个姿势,比如长期伏案工作也会表现出腰部疼痛,根据造成疼痛的因素的不同,病人需要选择不同的方法治疗。