青少年膝盖疼怎么办好？

老年人腰椎骨折怎么治？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

对于老年性腰椎骨折，如果压缩不是很重，没有出现压迫神经的症状，可以选择保守治疗，需要绝对的卧床休息。如果腰疼比较明显，压缩相当比较大，可以选择微创治疗，从而有效的缓解症状。

老人腿疼吃什么药管用？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

老人出现腿疼的表现，需要及时去医院的骨科进行CT等检查。如果是由于骨性关节炎所致，则需要遵医嘱使用布洛芬等非甾体止痛抗炎药积极治疗。如果是由于血管炎所致，则需要使用活血通络的药物缓解疼痛不适。

脚脖子痛怎么办？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

若经检查是痛风所致，需要在医生指导下使用非甾体抗炎、消肿止痛等药物进行治疗；若是骨折引起，则需要根据骨折的程度，配合医生通过手术以及石膏固定等方式治疗。对于营养不良的患者，需要遵医嘱服用钙剂或增强骨密度的药物调理，缓解关节部位的疼痛。除药物治疗外，患者平时应该避免过度走动、劳累，多食富含营养的食物，

落枕了怎么治疗？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

落枕的时候可以通过局部按摩、针灸、推拿以及热敷等方式缓解不适，并且还可以局部涂抹活血化瘀以及疏通经络类的药物进行配合治疗，治疗期间要注意休息，避免过度运动，以免造成局部肌肉组织损伤更加严重。另外，对于疼痛比较严重的患者，还可以给予麻黄加术汤进行服用，能够起到促进恢复的功效，或者通过皮肤针的方式进行叩

压缩性腰椎骨折是什么？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

腰椎压缩性骨折是在脊柱骨折的当中最多见的一种骨折，也是老年人最常见的脊柱损伤，一般在脊椎后半部分都是正常的，前半部分出现骨折的情况并且有压缩。可以进行保守治疗，绝对的卧床休息，要选择硬板床，在受伤部位铺上软垫。

颈椎病患者的日常注意事项有哪些？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

颈椎疾病，首先需要注意日常的局部保暖。因为局部保暖可以促进血液的循环，避免病情加重，其次要保证良好的坐姿，保护好正常的生理曲度，然后日常进行转头或者颈部运动的时候需要稍加注意，避免扭伤颈部，而且在日常生活中不要搬重物或者长期的低头久坐，可以适当的进行颈部的锻炼，按摩颈部和热敷颈部这样可以缓解颈椎疾病

引起腰疼原因是什么？如何治疗？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

弯腰或者久坐后直立会出现腰疼的症状，考虑可能是腰肌劳损的表现，但也不能排除有腰椎间盘突出的可能。建议患者及时的去医院就诊，通过做腰椎正侧位、过伸过屈位和腰椎CT等相关检查，明确原因并根据医嘱，进行对症治疗。在治疗期间和日常生活中，建议您要注意多休息，不要长时间的久坐久站和弯腰，也不要搬重物，干重活，

膝盖患有关节炎怎样治疗最好？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

膝关节炎的治疗讲究中西结合，可以局部用药或者口服消炎止痛的药物缓解症状，然后再配合中医治疗，做个按摩、热敷、针灸等，有利于病情的恢复。平时还要注意补充钙剂，可以多吃骨头汤，鱼汤之类的食物，注意日常保健，多晒太阳，适当的做些锻炼，生活要有规律。

多发性骨髓瘤？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

多发性骨髓瘤与长期接触化学药物、遗传以及病毒感染等因素有关，患者会出现贫血、骨关节疼痛、局部淋巴结肿大、嗜睡、颅内出血等症状。若确诊患此病，可通过服用药物或造血干细胞移植术等方式治疗。

骨质疏松患者怎样运动呢？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松的患者可以运动，但是运动过程中需要注意，不要剧烈的运动，可以选择散步、快走、瑜伽和慢跑、慢跑能有效的刺激骨骼，一定程度上可以预防骨质疏松，或者预防骨质疏松，但是需要避免意外的扭伤、磕伤、碰伤，所以运动的时候需要避免过度运动，可以循序渐进，逐渐的增加运动量。也可以选择太极，但是不要选择很剧烈的

肩膀酸痛有时候还刺痛是肩周炎的症状吗？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

根据你的描述分析你说的症状很可能就是患了肩周炎，肩周炎常见的症状就是肩部产生疼痛，有时还会向颈部和肘部放射疼痛。建议您最好去医院检查一下，然后对症治疗，平时要注意局部保暖，注意休息。

喝酒会加重肩周炎吗？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

喝酒可能会使肩周炎病情加重，因为酒精引起血管扩张，容易导致肩关节部位出现炎性水肿，从而引起肩关节周围的疼痛，并且也会导致疼痛的情况加重，因此，日常生活中，建议肩关节的患者不要喝酒，并且也不要抽烟，这些对于病情没有任何好处。日常生活中，建议肩关节患者注意肩部的防寒保暖，并要纠正不良的姿势，保持正确的坐

骨质疏松怎么处理？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

骨质疏松症，首先需要采取，包括服用骨抑制剂以及骨促进剂，能够减少骨量的丢失，还可以促进骨钙沉着，建议可以和维生素D以及钙剂搭配服用，可以促进该吸收。此外，还可以采取运动疗法，多进行室外的体育锻炼，通过运动，可以延缓骨量的流失，如果是中老年人，建议选择舒缓的运动，不能过度运动。还可以进行饮食疗法，平时

手臂麻木是怎么回事该怎么办？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

引起手臂麻木的原因有很多，首先考虑是颈椎病引起的，由于颈椎的退行性病变，或者颈椎长期劳损，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，交感神经受到刺激，所以会引起四肢麻木的情况，也可能会出现疼痛、双手无力等症状。其次，部分脑血管疾病也会引起手臂麻木，比如脑梗塞、脑出血等。建议患者及时前往医院骨科或心血管内科做

半月板损伤与脚踝是否有关系？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

半月板损伤是半月板磨损的一种表现，多由于外伤、扭伤、长期负重导致的，科发病任何年龄段；从中医辨证角度考虑，半月板损伤是因为机体免疫力下降，使风寒暑湿四大邪气侵入脏腑，机体凝滞关节、经络而致，需要最先调节五脏六腑的功能，清除体内由于风寒暑湿等外邪，从而达到治愈的目的。身体的半月板在胫骨关节面上，与关节

鼠标手自我恢复吗？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

鼠标手一般没办法自我恢复的，需要应尽量少用电脑，必须时适当的活动下。可以采用针灸、按摩、理疗、牵引治疗的，都有一定的效果，根据自身情况选择合适的治疗方法，注意休息，必要时可以外用消炎镇痛的膏药进行治疗。

臀部在身体哪个部位？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

臀部的位置是在腰部以下，腿部以上的部位，是腰部与腿部相结合的部位，由骨盆、臀部的肌肉等组成。女性与男性存在形态的差异，男性的臀部较小，两髂后上嵴交角是60度。而女性的臀部丰满，两髂后上嵴相交角度是90度。