发布于 2026-04-26
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河南省中医院 骨病一科
腰椎椎体之间,除了肌肉韧带、间盘等组织连接之外,也可以靠着骨头之间本身小的关节连接在一起。要是平时日常生活中腰背部肌肉劳损、腰背部肌筋膜炎等造成腰椎周围肌肉力量减弱,腰椎稳定性变差,非常容易造成腰椎小关节的紊乱,严重的造成滑膜嵌顿,疼痛非常明显不敢活动。这种状态下去中医院进行正骨手法复位,疼痛就能够立马减轻很多,再配合外用活血化瘀、止痛的膏药理疗等治疗,卧床休息一段时间,症状就能缓解。但是在症状缓解了之后,一定要注意腰背肌的功能康复锻炼,比如小燕子飞和五点支撑法,只有在加强了腰背部肌肉保护的情况下,整个小关节紊乱的表现出的几率就会大大降低。
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正骨科
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