南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
颈椎反弓主要是长期低头,造成颈椎的正常生理曲度改变,甚至反弓。要改变不良的习惯,结合药物、按摩推拿、理疗等。要防止长期低头玩手机,夜间睡眠的时候要防止枕头过高过软。要注意加强颈背肌肉锻炼,可以经过游泳和做颈椎保健操等方式锻炼。必要时也可以服用缓解肌肉痉挛的药物,如盐酸乙哌立松。也可经过颈椎牵引促进颈椎生理曲度的恢复,可选择性使用消炎镇痛剂、镇静剂、维生素等。颈椎反弓病人如果症状轻微,可以垫糖果枕进行治疗。但要循序渐进,开始先垫低点,再逐渐垫高。
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骨科
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