北京医院 骨科
腿抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压造成。平时可适量补钙,多晒太阳,养成良好的坐姿、睡姿,也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环。如果症状加重,应及时到医院就诊。抽筋又叫做肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩,发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最多见。发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒之久,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒。以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。