民福康>科普推荐>中老年缺钙会出现什么症状
朝阳市中心医院 急诊科
科普推荐
钙缺乏会影响身体健康,随着中老年人的机体代谢循环下降,吸收利用率不足,容易引起缺钙,容易引发腿脚抽筋、骨质疏松、肢体容易发麻、牙齿松动。
中老年人可以改善饮食,增加含钙丰富的食物,增加晒太阳的时间,有助于钙吸收,必要时进行针对性补充,避免长期缺钙影响身体健康。
北京中医药大学东直门医院
脑病Ⅲ科
中国中医科学院广安门医院
老年病科
北京大学第三医院
骨科