发布于 2026-04-12
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苏州市立医院 消化内科
如果孕妇表现出便秘,应该纠正不良的饮食习惯,平时应该多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜,比如菜花、芹菜、菠菜,可以多吃一些新鲜的水果,比如苹果、橘子,含有丰富的维生素,有利于营养成分吸收,可以有效的减轻便秘。孕妇还可以多吃一些胡桃仁、松子仁,可以促进体质的增强,还可以减轻便秘。如果孕妇表现出便秘,还应该适当的活动,比如散步,提高机体的免疫力,促进胃肠蠕动,如果表现出排大便干结,还应该口服蜂蜜或液状石蜡油,软化大便、润滑肠道,促进大便的顺利排出。
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