发布于 2026-03-01
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肇庆市第一人民医院 妇产科
来例假腰疼可能是痛经的症状,也可能和妇科疾病有关,可以用毛巾热敷小腹,或经过泡脚来缓解症状。同时可以服用红糖姜水,有暖宫的作用,在休息的时候尽量不要平躺睡觉,可以侧卧睡觉,在一定程度上能够减轻腰疼。如果症状不能缓解,甚至影响到正常的工作和学习,可以服用止痛药。月经结束后应及时就医检查,排除妇科疾病,痛经比较严重的应服用中药调理。