发布于 2025-05-05
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济南市中西医结合医院 中医科
如果表现出气血两虚的症状,可以经过补气药和补血药以及食疗的方法进行共同补益。可以使用人参,黄芪等进行气的调理。同时配合补血药,当归,红糖等药物。在日常饮食中也应多服用可以补充气血的食品,如牛羊肉,蛋类,奶类,新鲜的水果,蔬菜等。保证一日三餐营养全面摄入正常饮食,保证充足睡眠等调节身体健康。