发布于 2025-05-05
4654次浏览
承德医学院附属医院 乳腺外科
您好,有可能是因为最近户外运动少,保持同一个动作时间过长,文胸过紧,睡眠紊乱等造成的症状,建议,平时心态好,睡眠好,多运动,比如散步,穿纯棉宽松的内衣保持局部的血液循环通畅,如果没有其他的异常,可以平时做下按摩或者是热敷,观察一下。