糖尿病病人还是要吃早餐的,有些病人发现吃完早餐血糖高,不吃早餐食堂挺好,因此就不吃早餐,这种方法是错误的。糖尿病病人早餐一定要吃,可以安排如下:一片面包,半杯牛奶,一片水果,具体病人吃什么好要和营养师沟通,根据病情和身体情况,运动情况并制定食谱。建议吃主食要粗细搭配,同时要吃足够的蔬菜,以减低胃内主食的吸收速度,这样血糖容易平稳。早餐不要喝粥,不要吃油腻的食品,以及一些大肉类的食品,和含有淀粉的食物,对于粥、面条、包子、豆腐脑,比较爱吃的这些食物,并不太适合糖尿病病人吃。糖尿病病人要吃一些低糖、低脂、低盐的食物,如无糖的面包、馒头、花卷,配合牛奶以及少量的蔬菜。



















