腰椎退行性病变最多见有腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎不稳、腰椎滑脱等病变。表现出这些病变后,可感觉双侧下肢表现出放射性疼痛或电击样疼痛,双侧下肢皮肤感觉减退,肌肉力量下降,甚至表现出双足拇趾背伸肌力减弱,二便异常,并且会表现出病理反射,如可表现出跟腱反射、膝腱反射亢进或减弱,有些还会造成弯腰困难等病变。表现出这种情况最主要的是减轻腰椎的负荷,防止腰椎损伤。日常生活中要防止长站、长走、长坐,最好长期的平卧硬板床,而且要用腰围进行保护。防止背扛东西以及长期弯腰,这些都有助于减轻腰椎的负荷以及防止腰椎损伤。
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