在临床上肩周炎是一种比较多见的病症,是一种无菌性炎症。在临床上肩周炎的临床表现,主要是患者自觉肩关节及肩关节周围产生疼痛,而且夜间疼痛加重,影响患者的睡眠。肩关节在活动方面,表现出明显的活动受限。具体的锻炼方法,可以首先给予肩部进行封闭处置,然后在康复医生指导下,进行主动和被动的活动肩关节,可以做肩关节的外展、上举、前屈、内收、背伸等方法进行训练。训练时要循序渐进,不要使用暴力,避免加重肩部肌肉的损伤,加重粘连程度。此外需要注意,在患者肩周炎疼痛严重的时候,不要活动肩关节,同样可以加重肩部的损伤。