发布于 2026-03-01
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淮安市妇幼保健院 妇科
阴吹常产生于体质虚弱,精神实质抑郁症,气机受阻的经产妇。生完孩子阴吹群体较为多,西医方面觉得它是因为自然产乃至人工流产均会导致弹性纤维破裂,衰老,促使肌肉松弛,以致于在磨擦的全过程中导致很多汽体。能够做盆骨肌肉锻炼,有利于锻练阴道内、肛门括约肌及盆体全身肌肉的收拢力,生完孩子可每日做二至多次,每一次以15分钟为宜。具体措施:用力吸气,缩紧肛门口十至十五秒,随后深呼吸,释放压力肛门口,这般反复。