淮安市第一人民医院 儿科
一个孩子在晚上睡觉时总是翻来覆去,这表明他的睡眠质量不好。有以下几个可能的原因:室内温度。有些父母保护过度,睡觉时会开空调,给宝宝盖厚被子,这样会使宝宝汗流浃背,翻来覆去,辗转难眠。神经系统兴奋在白天,工作过度或激动都可能造成睡眠不安稳。食欲不振。较轻微的消化不良可造成患儿腹胀、燥热等不适,影响其睡眠质量。发生这种情况,首先考虑是缺钙造成的,此外有些孩子脑内兴奋性较高,也比较容易表现出睡眠问题,这种情况不会对生长发育产生不良影响。