发布于 2026-03-01
3189次浏览
淮安市妇幼保健院 生殖医学中心
男生在备孕前最好做生殖系统全面的检查以及精液常规的检查。此外还必须做身体的普通检查,包括血常规、尿常规、凝血功能、粪常规等。1、除此之外,男生在备孕期间还要注意防止熬夜,不要吸烟喝酒,多休息,适当运动,防止劳累。2、防止生冷辛辣、刺激、油腻的食物,可以多吃含锌量高、刺激精子发育、提高精子质量的食物,比如海蛎、牛肉、鱼肉等。3、最好不要吃药物。4、在备孕的当月最好不要泡澡,或者泡温泉。