发布于 2025-05-05
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北京中医药大学东直门医院 男科
男性长效疗法有以下几种:1、加强体育锻炼,增强体质,同时戒烟戒酒,也要有一个强健的身体。保持良好的作息规律,早睡早起,防止熬夜。三、房事压力不要太大,要放松心情。四、饮食上营养均衡,多吃高蛋白、高营养的食物,不要吃辛辣油腻的食物。