发布于 2026-03-01
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广西壮族自治区人民医院 营养科
吃火龙果一般不会表现出上火的现象;火龙果的性质偏凉,存在清热润肺、通肠润便的作用;但是如果过多吃火龙果,可能会造成胃部不适,造成腹泻等不良的现象。平时适当吃火龙果能够及时补充维生素、铁磷钾等微量元素,能够增强机体的免疫力,还能够预防贫血,降低胆固醇。平时可以多吃新鲜的当季水果,在饮食上少吃或不吃花椒、辣椒等辛辣刺激性的食物,不吃油腻的食物。