发布于 2025-05-05
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淮安市第一人民医院 中医科
女人气血虚的时候一般会伴随头晕、乏力、呼吸短促无力等表现,此时您可以多吃补气血的食物,如菠菜、黑木耳、坚果类食物、桂圆、阿胶、黑豆等食物,还可以在医生的指导下适量食用黄芪、当归等中药,都可以调理气血。