什么睡姿可以缓解痛经？

来月经痛经怎么办？

牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 三甲

痛经其实就是在月经前后、月经期间，表现出的下腹部疼痛或者是其他的不适。如果疼痛会影响到正常生活。病人一定要去治疗。在平时的日常生活当中，养成合理科学的生活作息，不要熬夜。尽量吃的清淡一些，不要去吃生冷的食物。尤其在经期，不要去碰冷饮之类的生冷食物。如果病症严重，病人一定要到正规医院去检查，由专业医生

痛经很厉害是什么原因？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

痛经很厉害的原因可以分为两类，一类是生理性的原因，一类是病理性的原因。生理性的原因主要是由于经期体内分泌的前列腺素明显增多，前列腺素可以造成子宫平滑肌的收缩，因此表现为痛经。表现出此类情况可以口服止疼药物，最多见的止疼药物是非甾体类抗炎药，比如常用的布洛芬是首选的药物。还可以口服短效避孕药，可以起到

痛经可以吃香蕉吗？

卢玉霞 副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院 三甲

来月经期间如果有痛经的症状，本身有宫寒，是最好不要吃香蕉的，香蕉属于寒性比较大的水果，如果吃之后有可能会使腹痛表现出加重。如果平时痛经的情况不是特别严重，少量的吃香蕉，而且放在室温下不是特别凉的情况下少量吃影响不是特别大。要根据自己的实际情况来决定的。痛经严重尽量多喝一些温热的盐品，比如说能喝点姜糖

宫寒痛经如何调理？

张萌萌 副主任医师

山东省立医院 三甲

宫寒痛经的病人，平常一定要注意保暖，少穿低腰的裤子和露脐装，这样可以避免腹部受寒，目前很多女孩冬天喜欢露出脚踝，这样下身着凉也会造成宫寒。经前期和经期，更要注意保暖，不要吃冰冷的食物，能喝姜茶。睡觉前，可以洗热水澡或者是用热水泡脚，平常一定要做适当的运动，也有利于血液循环的改善。此外，可以进行中医中

为什么会痛经？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

造成痛经的原因区分为原发性痛经和继发性痛经，原发性的占痛经的比例较大，没有什么大伤害，月经来潮的时候体内激素分泌增多，子宫强烈的收缩，还有因为宫颈管的狭窄造成痉挛，加速了子宫的收缩，不排除会有着凉的缘故，胃肠道痉挛加重痛经症状，继发性的痛经主要是一些器质性的病变，还有子宫内膜异位症，盆腔炎症等等。痛

痛经怎么缓解疼？

方芳 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

想要缓解痛经的疼痛，采用温服的方法，中医认为不通则痛，而温敷可以改善局部的血液循环，疏通经络，达到散寒，活血化瘀的目的，因此缓解疼痛的症状。一般来说，可以使用热水袋，暖宝贴，或者在局部进行艾灸理疗，此外一个很好的方法，就是喝红糖水，红糖水也具有很好的活血化瘀的功效，可以在里面加几个姜片，增加散寒的作

怎么快速止痛经？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

一般绝大部分是需要常规到医院做相关检测的，一般快速止疼只能是经过过疼药来对症调理，止疼药一般是治标不治本，因此痛经的病人治疗，一般建议常规到医院做相关检查。一般用药绝大部分是在经前用药会比较好，若是宫寒造成，平时能吃温经散寒，暖宫止痛药来对症调理，平时注意保暖，防止感受寒凉。若是气滞血瘀引发的痛经，

吃巧克力可以缓解痛经吗？

刘传秀 主治医师

滕州市中医医院 三甲

在月经期间巧克力是能吃的，对于大多数痛经的病人来说，情绪低落、食欲低下、腹部疼痛、头痛都是比较多见的症状。而巧克力是一个相对美味，又能够给身体快速供能的食物。对于食欲不佳的病人来说，巧克力快速供能，而且可以带来欣喜的心情；而巧克力中含有的咖啡因对于我们的头痛和腹痛也有一定的缓解作用。但对于月经期间巧

可以帮助缓解痛经症状的食物？

冯秀山 主治医师

福建医科大学附属协和医院 三甲

到现阶段为止，没有一种特效的缓解痛经症状的食物，在月经期如果表现出痛经，可以口服红糖、热的生姜水，热敷下腹部，可以做理疗。然后就是要消失紧张和顾虑的情绪，保证足够的休息和睡眠，对缓解痛经有一定的帮助。如果痛经不能忍受，可以进行药物治疗，常用的药物有前列腺素合成酶抑制剂，此药物治疗的有效率给达到80%

吃止疼药是治疗痛经的办法吗？

李立杰 副主任医师

中南大学湘雅三医院 三甲

吃止疼药不是治疗痛经的办法，在痛经特别严重的时候能吃止疼药来缓解症状，但是平时一定要对痛经进行积极治疗，引发痛经原因不同，治疗方法不同。大部分在来月经之前选择相应的方法进行调整，不可以等到痛经疼痛明显时再服用药物，这种情况临床效果不明显。如果光吃止疼药，这种情况是属于治标不治本，不能对痛经起到根本的

红糖水可以缓解痛经吗

高剑虹 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

红糖可以活血化淤，可以补血。红糖水，它也可以促进脱落的子宫内膜迅速排出，从而减少疼痛。这样可以在一定程度上，缓解女性痛经的问题。但是我们要知道，喝红糖水，只能缓解功能性的痛经。对于继发性的痛经，它是没有作用的。继发性的痛经，就是指一些有器质性疾病的痛经，子宫腺肌症、内膜异位、慢性的盆腔炎，这些是继发性的痛经。这些继发性的痛经，只靠喝红糖水

为什么痛经时会想大便

高剑虹 主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

痛经时想大便，有以下几个原因：第一因为痛经时，子宫内膜的前列腺素含量升高。而前列腺素主要作用于子宫的平滑肌，从而会使子宫平滑肌痉挛引起疼痛。肠道也是由平滑肌组成的，所以前列腺素也同时作用于肠道，会导致肠道痉挛，引起排便感。第二是因为后位子宫造成的，其可能会压迫直肠，从而在来月经时出现想大便的感觉。第三是由于盆腔充血造成的，如果肛门坠胀比较

痛经怎么办

田继香 副主任医师

宿迁市中医院 三甲

痛经分为原发性痛经和继发性痛经，如果女性月经初潮后有痛经，通常称为原发性痛经，因为子宫基层的子宫颈比较紧，子宫痉挛性缺血引起，可以服用止痛药缓解。如果生育过后还有痛经，要谨防子宫内膜异位症，如果是子宫内膜异位症，会有渐继性的痛经且月经量增多，患者需要医学干预、处理。

女人痛经怎么缓解疼痛

王芳 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

女性痛经如何缓解疼痛，需要根据引起痛经的具体病因而定。引起痛经的因素比较多，比如原发性痛经是经期分泌的雄激素和前列腺素比较旺盛引起，需要遵医嘱服用非甾体类止痛药对症治疗。如果是患有子宫内膜异位症引起的痛经，需要服用黄体酮等药物治疗。

痛经原因

李凯霞 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女性痛经可以分为原发性和继发性，原发性痛经主要与月经来潮时，子宫内膜前列腺素含量增高有关。继发性痛经与盆腔器质性疾病有关，如子宫内膜异位症和子宫腺肌病等。痛经还于近期食用生冷辛辣等较为刺激食物有关。除此之外，营养不良、体质较差、内分泌紊乱、子宫内膜炎也会出现痛经现象。痛经可以局部热敷、按摩等方式缓解不适。

刚怀孕肚子疼像痛经一样是怎么回事

崔维强 主任医师

天津医科大学第二医院 三甲

刚怀孕肚子痛大多是生理现象，这是由于子宫增大所引起的。如果疼痛比较严重，考虑是病理性妊娠，比如先兆流产、异位妊娠等。有的女性由于体质原因，如气血虚弱、肾虚、血热，在怀孕后会出现胎动不安，甚至出血的症状。严重时会引起滑胎，所以腹痛严重必须就诊。