发布于 2026-03-01
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宿迁市第一人民医院 消化内科
腹泻期间饮食以清淡易消化为主:首先,在腹泻期间最好不要吃冰冷寒凉的食物,避免腹泻的症状加重。在饮食中可以多吃一些小米粥、南瓜粥、西红柿、西兰花等等食物。并且多喝些温热水,避免脱水的情况发生。其次,在腹泻期间可以适量吃一些水果,比如苹果,可以煮3~5分钟以后进行食用。在吃苹果时最好不要加糖,因为糖分会使腹泻的症状加重。
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