女人晚上睡觉左手发麻最多见的原因就是颈椎病，晚上睡觉时睡眠姿势一般固定，如果枕头过高或者睡眠姿势不合理，时间久了就可能造成颈椎变形、颈椎间盘突出。部分病人由于白天长期低头玩手机、上网看电脑、伏案工作等，造成颈椎疾病，睡眠时压迫走行到左手的感觉神经，就会造成睡觉时左手麻木，确诊需要做颈椎磁共振、左上肢肌电图等来明确。预防的方法主要是枕头高低、软硬要合适，颈后部睡觉时和枕头之间不能留有间隙，也可以经过吊单杠、局部热敷等改善。此外，也见于局部神经卡压，如腕管综合征等，需要完善肌电图、手腕部位超声等检查明确，治疗可以行神经减压术来改善症状。
