发布于 2026-03-01
6848次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
在月经期能吃一些暖性的食物,比如:羊肉、鸡肉、红枣、桂圆等,同时也要吃一些新鲜的蔬菜和水果,但是不可以食用辛辣生冷刺激的食物。此外,在月经期不能劳累,注意休息,保持愉快的心情,不要压力过大,不然可以造成月经不规则。