发布于 2026-03-01
8298次浏览
淮安市妇幼保健院 妇科
月经期间一般尽量少吃辛辣的食物,比如辣椒,韭菜等,有可能会刺激胃肠道,增加腹痛的症状,同时这个期间也需要防止吃生冷凉冻等刺激性的食物,避免容易增加经期不适的症状,一般月经期间不提倡喝浓茶以及喝咖啡,也要防止喝饮料,这个阶段可以多喝红糖水,热敷下腹部,有助于减轻经期不适的症状。