白发变黑的方法有哪些？

生姜用多久可以去痘印？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

生姜对于去痘印没有任何的效果，相反的，如果表现出了痘印，用生姜去涂抹，反而会造成一系列的皮肤问题。生姜本身就具有刺激性，就算涂抹于正常的皮肤，也能够造成皮肤过敏，泛红或者是疼痛的情况，更何况是有痘印的皮肤。此外，生姜可以促进皮肤的血液循环，若是红色的痘印，这个本身就是因为局部毛细血管扩张所造成的，如

女生脸上长了一根白毛怎么回事？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

皮肤表面布满优质柔软的毛发，称为汗毛。在人体寒冷的时候，保留住体内的余温；在人体燥热的时候，帮忙排出汗液和帮助降温。因为色素细胞产生黑色素，因此多为黑色，且长度较短；如果局部毛囊受到外界因素的影响，表现出异常增长，长度可能会较长，并且当镍的摄入增多时，就会变成灰白色。如果只有一根或几根白毛，属于正常

手指上像茧一样的疙瘩是什么？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

造成病人表现出手部有像茧一样的疙瘩，可能是因患有寻常疣而造成的，若是因寻常疣疾病而表现出的症状，可能是因皮肤受到病毒的感染而表现出的症状。病人局部也可能会造成表现出瘙痒或者是疼痛的症状发生，可以经过冷冻或者是激光的疗法来进行去除治疗，同时可以口服抗感染的药物治疗。

指甲发紫咋回事？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

指甲发紫怀疑是局部供血不足造成的，若平时饮食不规律、作息紊乱、挑食、偏食会诱发贫血，贫血会造成末梢血液循环差，进而造成指甲发紫。当平时穿衣过少、天气寒冷、温度下降会促使局部血管收缩，进而诱发指甲变紫，这种现象在保暖、受暖后会消失，不用担心。平时应当以休息为主，最好到医院的血液科检查，若诊断为缺铁性贫

手指甲盖上全是竖纹怎么回事？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

手指甲盖有竖纹，考虑是指甲板下面的甲床上表现出的重型条状的棕色纹或者褐色纹，叫作甲母痣，其是一种良性疾病，是不需要特殊治疗的。如果竖纹在短时间内变宽，及颜色变成黑褐色或黑色，就需要及时去医院做检查。

突然发现耳朵后面长了一个硬包？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

你好，你这个症状应当是皮下囊肿，和炎症刺激也有很大的关系，注意不要用手刺激患处。可以先用点消炎药物缓解看看效果，也可以每天用碘伏擦拭消毒。最近几天注意清淡饮食，不要熬夜，祝你身体健康。

用白醋洗脸的正确方法?天天用白醋洗脸好么？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

先来回答你的问题，个人不提倡您采用所谓的白醋洗脸，原因是白醋属于酸性的物质一大年，使用不当反而有可能烧灼皮肤，造成皮肤损伤的，因此您不要采用所谓的白醋洗脸了，假如你想美白皮肤的话，也可以考虑到皮肤科就诊，看看能否采用激光等方式进行治疗，饮食上建议您多吃一些，富含维生素c和e类的食物为好了。

带状疱疹不能吃什么东西？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

带状疱疹饮食不需要严格控制，因为带状疱疹属于病毒感染性皮肤病，是水痘-带状疱疹病毒感染造成，和食物没有必然关系，因此不需要严格忌口。但是带状疱疹发生是免疫力下降诱发出来的，因此要注意规律饮食、作息，均衡营养、膳食结构，比如喝大酒、熬大夜、不起来吃饭，都可能会造成免疫力下降，容易发生带状疱疹。因此，要

抽烟手指变黄怎么办？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

吸烟手指变黄可以反复用水进行清洗，平时也要多吃一些维生素高的食物，能够补充营养改善手指变黄的情况。吸烟造成手指变黄主要是长时间有害物质熏染手指造成，一定要及时的戒烟。烟中的尼古丁成分比较高，不仅会造成手指变黄，还会造成肺炎、咳嗽等呼吸道疾病。

鼻头红是怎么回事？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

鼻头红可能是因为上火，比如吃了辛辣刺激、过于油腻的食物造成鼻头受到刺激，或者是因为生活作息不规律、长时间熬夜造成鼻头发红，建议保持良好的休息，吃一些清淡的食物，鼻头红肿的情况会稍微减轻。

头发出油有什么好办法？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

如果身体表现出长时间内分泌失调严重，也有可能会表现出头发粘腻的现象，这个时候不要给自己太大的压力，可以经常在洗头发的时候在水里面适当的加一些食盐，这样就可以缓解头皮油腻的现象。而且在饮食上也可以多吃一些含铁质之类的食物，比如说是菠菜或者是卷心菜，也可以适当的吃一些黑木耳。

为什么老年人皮肤上会长老年斑？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

老年斑又称脂褐质，主要是由于中老年人皮肤细胞代谢功能减弱，或饮食中摄入了过多的脂肪，使细胞膜中的不饱和脂肪酸和氧气发生反应而产生色素，如果沉积在细胞体上，就会影响细胞的生理功能，加速细胞衰老，进而形成老年斑。第一，调整饮食习惯，减少脂肪、糖类的摄入。和此同时，应适当多吃富含维他命c和维他命A的食物，

脸上伤口不容易愈合是什么原因？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

病人面部伤口愈合的速度比较慢，可能是因为伤口局部发生了感染，或者是处理技术不到位，没有正确缝合造成的。但如果病人本身有基础性疾病，如糖尿病或贫血，身体素质比较差，也会影响伤口的正常愈合。

皮肤干燥且过早出现皱纹怎么办？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

指导意见：考虑为缺少水分及维生素起的，现阶段可以涂抹保湿霜，平时可以多吃有营养的食物来改善的，此外皮肤主要靠平时保养的，平时饮食以清淡营养为主，多吃含胶原蛋白高的食物，保持充分的睡眠，放松心情就行。医生询问：考虑为缺少水分及维生素起的，现阶段可以涂抹保湿霜，平时可以多吃有营养的食物来改善的，此外皮肤

汗脚变干脚是什么原因？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

干脚变汗是人体正常的生理现象，并不是什么病造成的。足部干燥或出汗，正常和个人运动量有关。运动越多，汗腺分泌越多，因此脚上的汗也越多。假如运动量很小，那么人体的出汗量就会越来越少，因此就会变成干脚，因此就不用担心是干脚还是湿脚了。

白发变黑的方法有哪些？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

首先需要查明造成白发的原因，根据病人的年龄，而去选择有效的治疗方法。如果病人的年龄较小，表现出的白发量少，可能是和微量元素缺乏有关，多吃含铁元素丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜等食物，保持足够的睡眠，能有效使白发变黑。如果病人年龄偏大，在中医上认为和肝肾亏虚有关，考虑采用补益肝肾的治疗方法，如口服六味地黄丸

女生嘴唇外面一圈发黑（女，26岁）？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

注意平常一定不要反复舔嘴唇，会造成轻微的唇炎，平常可以应用唇膏等，这个没有特殊的药物能去除黑印，只能平常注意不要反复舔嘴唇，慢慢就会有所改善，可以观察看看，注意这些问题之后能不能改善。