发布于 2026-04-26
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济南市中西医结合医院 产科
来月经可以食用山竹吗?答案当然是肯定的,在月经期,我们能吃适量的山竹,因为山竹里面含有比较多的膳食纤维,还有维生素C,还有矿物质,还有蛋白质等,对我们的身体是有好处的。但是不宜大量过量的食用,不应因为特别喜欢吃,就过度的食用,特别对于体质比较虚,比较寒,而且痛经,月经量多的女性不宜过多的食用。因为山竹在中医里面是一比较甘甜,偏寒性的水果,过多的使用会造成月经期的延长,月经量增多及痛经加重等。