发布于 2025-05-06
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广西壮族自治区人民医院 营养科
虾和酸奶不可以一起吃。这两种食物一起吃容易影响人体对蛋白质的吸收,食用过量常会造成腹痛,腹泻等不适的症状,最好可以间隔6小时以上,期间可以多喝水,促进身体代谢,这样能够使食物尽快的消化吸收。若是过敏体质,平时最好不要吃海鲜类食物,同时还要注意虾不能和维生素c同时吃。
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