发布于 2025-05-06
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广西壮族自治区人民医院 营养科
红糖是一个很好的活血化瘀的药食同源药材,它能够活血化瘀、温通血脉,因此为什么女性痛经常常喜欢用红糖,因为它有温暖的作用,同时还有活血化瘀的作用。鸡蛋也是营养很高的物质,从中医上可以养阴、安神,还可以清热止烦。蛋黄跟蛋白还不一样,蛋白主要是清热消炎、润燥,蛋黄可以养阴安神。因此红糖水加上鸡蛋可以活血化瘀,又可以养阴安神,效果很好。
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