脚底出水泡说明身体湿气大吗？

体内湿气重会导致脸上长痘痘吗？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

第一对于这种情况下面部长青春痘和湿热体质有一定的关系，最主要的还是要考虑和病人内分泌失调有直接的关系。所以，对于这种病个人建议病人在治疗时首先调节内分泌功能，平时注意不吃辛辣刺激性食物，保持心情愉快，保证充足的睡眠。

湿气太重了，脸上长了好多痘痘粉刺痤疮？

张建波 副主任医师

牡丹江市妇幼保健院 三甲

您好，克林霉素磷酸酯凝胶属于抗生素类药物，不属于激素类药物。指南：对于粉刺的治疗，也要从饮食上加以调理，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃粗粮，忌食辛辣油腻食物，多喝水，多参加户外活动。不能单靠药物来治疗，而应当从根本上来根治此病。

如何祛除体内湿气？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

去除体内湿气在饮食上能吃山药、薏苡仁、白扁豆、红豆、冬瓜。平时用玉米须、冬瓜皮、藿香、佩兰、苍术、厚朴、陈皮、西瓜翠衣、白术泡水喝。药物上，可以在区分寒湿和湿热的基础上，选用藿香正气水、八正散、五皮饮、二妙丸、清热祛湿颗粒、参苓白术散、龙胆泻肝丸等。生活中，要积极进行体育锻炼，多多排汗，湿气才从汗排

湿气太重的表现？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

体内湿气如果太重，病人会表现出以下表现：1、精神差，病人爱睡觉，提不起精神；2、皮肤油腻，湿重的人脸上会很多油皮肤会发黄，有的长痘，还有局部湿疹等表现；3、头重脚轻，头昏沉重，身体困重，四肢沉重，浑身不舒服，部分病人表现出湿的表证；4、舌苔厚腻是湿病的典型表现，舌苔白腻且比较厚，属于湿邪的表现；5、

湿气重的症状有哪些？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

湿气重的症状有：周身的酸沉疼痛，酸沉为主，疼痛也是有气血壅滞了，主要是乏力、困倦；人表现出厌食油腻，不想吃东西、舌苔白、厚、腻，一吃东西就恶心呕吐；湿邪还表现为大便粘腻，女性有白带量多，如果说体表有湿疹的话，水液组织液分泌的也比较多。

艾灸出水泡是湿气重吗？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

艾灸后皮肤起水泡并不是体内湿气重的表现，平时做艾灸时正常的表现是艾灸的部位皮肤潮红，可以适当在皮肤表面见一些水珠，但是不应当起水泡。如果艾灸后皮肤起水泡正常有以下原因：第一、艾灸操作不当，造成局部的皮肤温度过高，造成皮肤的烫伤起水泡。第二、有可能病人对艾灸中的某些化学成分过敏，产生过敏反应，因此造成

寒气和湿气有什么区别？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

寒气表现主要是由于害怕寒冷而造成的，它可能造成疼痛和腹泻等表现。湿气一种中医理论概念。临床表现为四肢无力，腹泻等。寒气和湿气的主要症状有所不同，但在许多情况下它们正常并存，所以有必要进一步确定是寒气还是湿气，应辩证对待寒气和湿气，发病机理和治疗方法完全不同。所以，应根据中医进行辩证，并遵照医生的建议

怎么判断自己湿气重不重？

崔玉荣 主治医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿是指外界湿邪侵袭人体，或体内水液运化失常形成的一种病理证候。湿重的人，可表现出头部坠重，胸闷、胀满，口腻不欲饮，吃饭不香甚至恶心呕吐，肢体困重或酸痛，身倦乏力，或见大便稀溏，小便浑浊。妇女可见带下量多，男子阴囊潮湿，阴囊湿疹等，面色暗沉，舌苔滑腻，脉濡缓。当人感受了外邪后，可见肢体困重、酸痛，皮肤

湿气重艾灸灸哪个部位？

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

湿气重艾灸灸哪个部位，湿气重的病人一般都脾虚才造成湿气重，因此常规要灸病人的脾胃相关的穴位，例如腹部的上脘穴，中脘穴，还有肚脐的神阙穴，下肢的足三里穴，丰隆穴临床都可以，需要根据病人的情况酌情加以施灸。后背的脾腧胃腧，甚至和先天之本有关的肾腧，命门，阳关等穴位也都可以酌情灸一灸，帮助以先天的肾气来滋

湿气重生活中怎么办？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

湿气重，生活中调理首先需要调整饮食结构，可以多吃薏米、茯苓、山药、玉米须、大枣、扁豆、冬瓜等有温养脾胃，利水渗湿功效的食物，防止进食生冷，辛辣刺激和油腻食物。同时，要保证一定的运动量，促进新陈代谢。

湿气重会导致月经失调吗

陈思暖 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重会导致月经失调，因为湿气是属于外邪，通过侵袭人体造成脏腑功能，特别是脾胃功能障碍，引起内湿，也就是体内湿气过重，会影响到气血运行不畅，经络阻滞不通，导致月经失调。中医讲的湿气重主要有两个类型，一个是寒湿症，一个是湿热症。寒湿的患者通常症状多见于怕冷、手脚冰凉、小腹怕冷，还有脾胃功能比较虚弱、饮食比较少、容易腹胀，经常感觉到疲劳、疲倦

湿气重会引起颈椎病腰椎病吗

王顺兴 副主任医师

深圳市龙岗中心医院 三甲

湿气重可以引起颈椎和腰椎疼痛、僵硬、不适，因为湿气实际上从西医上来讲就是身体自由基代谢副产物，沉积在组织之中，会导致组织里面出现炎症反应，还会导致组织里面出现水肿、痉挛、疼痛，甚至会导致颈椎、腰椎活动障碍，所以风湿、寒湿都可以引起颈椎和腰椎不适，这是颈椎和腰椎病因之一。

湿气治疗方法

马小丽 副主任医师

首都医科大学附属北京同仁医院 三甲

临床会有很多患者说自己有湿气，首先要知道什么样情况是真正有湿气，有可能是觉得肚子比较胀满或者是大便比较黏腻，用抽水马桶时候冲不下去，比较粘马桶，或者是感觉到身上比较油腻，容易出现多汗，甚至汗颜色比较重、有味道，头发喜欢出油或者多头皮屑表现，这些表现往往都会被冠以身体湿气比较重，严重患者可能还会有湿疹、脚气、有一些皮肤病。对这类患者，需要去

女性身体湿气重怎么办

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

女性身体湿气重可以进行以下调理：一、口服中药。常用口服中药有茯苓、猪苓、车前草、砂仁、白术、苍术等，以上中药可以有效去除身体湿气。二、中药泡脚。可以应用中药进行泡脚，如花椒、肉桂等，以上中药有温阳散寒除湿作用，使用以上中药泡脚可以有效去除身体湿气。

湿气重是脾虚的原因吗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

湿气重不一定是脾虚原因，脾虚也可以由以下其他原因引起：一、如果患者平时爱吃辛辣刺激及难以消化食物，以上食物可以影响脾胃功能损伤脾胃，出现脾虚的表现。二、疾病影响脾胃形成脾虚，如患者有肾虚表现可以影响脾胃出现脾虚的表现。所以，脾虚也可以是以上原因引起，不一定是湿气重引起。

身体湿气重怎样治疗

邹方鹏 副主任医师

济南市中西医结合医院 三甲

身体湿气重，可以通过以下方法进行综合调理：一、艾灸。艾灸是中医传统物理疗法，具有较好除湿作用，对身体湿气重有治疗作用。二、泡脚。可以应用中药进行泡脚，如肉桂、艾叶、花椒等，以上中药可以很好除湿。三、口服中药。可以口服中药，如四君子汤、六君子汤等进行治疗。